SueñoConsciente.
Una experiencia que no se entiende solamente con la mente. Se atraviesa con todo el cuerpo.
Una noche completa atravesada por sonidos y frecuencias mientras dormís. No hay nada que hacer: solo permitir que el cuerpo se relaje, la mente baje el volumen y algo más profundo escuche.
Conocer la experiencia →Cuando el cuerpo afloja, aparece otra forma de escuchar.
Sueño Consciente es una experiencia nocturna creada por Nicolás Apelt para acompañarte durante toda la noche mientras dormís. A través de voces, meditaciones, gongs, cuencos, cuerdas, sahúmos y otros instrumentos, el recorrido favorece estados de ondas cerebrales alfa y una percepción más profunda.
Venís a dormir, pero desde un lugar completamente diferente: entrando por tus propios medios en el descanso y dejando que la experiencia suceda sin exigencia. No hay nada que resolver ni una teoría que aprender. Solo permitir.
¿Alguna vez hiciste un taller mientras dormías?
Sueño Consciente no busca que seas solamente espectador de una experiencia. Propone otra forma de trabajo: partir de lo inconsciente para acercar al plano consciente aquello que habitualmente queda fuera de foco.
Mientras el cuerpo descansa y la mente deja de controlar cada paso, el recorrido sensorial crea un contexto para registrar, integrar y despertar con nuevas percepciones. La transformación no se fuerza: se habilita.
Siete frecuencias. Un viaje hacia adentro.
Meditación
Una apertura guiada para reconocer la energía que acompañará tu noche.
Metales
Cuencos, gongs y campanas abren el primer paisaje vibracional.
Aire
Sahúmos, aromas y esencias atraviesan suavemente el espacio.
Agua
Una frecuencia asociada a la flexibilidad, el movimiento y la renovación.
Voz
Cantos y voces acompañan los distintos centros energéticos del cuerpo.
Cuerdas
Sonidos que buscan ordenar y armonizar el recorrido atravesado.
Integración
Las frecuencias del tramo final se eligen especialmente para acompañar el cierre, la integración y el regreso.
Regreso
La música reúne el viaje y la mañana nos encuentra compartiendo el cierre.
El entorno también participa de la experiencia.
No usamos cada estímulo como decoración. Son capas de un mismo recorrido sensorial, elegidas para acompañar al cuerpo, favorecer la atención interna y crear una relación más sensible con el entorno.
Sonidos y frecuencias
En cada etapa se seleccionan frecuencias, voces e instrumentos específicos según el propósito de ese momento del recorrido.
Aromas
Sahúmos y esencias activan la memoria sensorial y acompañan las transiciones del recorrido.
Colores y luz
La atmósfera visual ayuda a marcar etapas, bajar el ritmo y preparar el espacio para el descanso.
Naturaleza
La experiencia invita a percibirnos como parte de un campo vivo y conectado con el ambiente natural, desde una mirada sensible y experiencial.
No tenés que saber meditar. Solo permitirte estar.
Llegar y preparar el cuerpo
La recepción comienza por la noche. Conocés las etapas, preparás tu espacio para dormir y compartís un primer momento con las demás personas antes de entrar gradualmente en el recorrido.
Dormir entre frecuencias
Mientras descansás, la meditación, los metales, los aromas, el agua, las voces y las cuerdas se suceden alrededor tuyo.
Despertar e integrar
Las frecuencias elegidas para el tramo final acompañan el regreso y la integración. La experiencia termina por la mañana con un cierre y desayuno compartidos: una oportunidad para conversar, conocerse e integrar lo vivido con otras personas.
De la noche al amanecer.
Nicolás te cuenta qué sucede mientras dormís.
Una noche bajo las estrellas, acompañada por músicos en vivo y un recorrido de frecuencias. La propuesta busca favorecer el descanso, la regulación, la percepción interna y la conexión con vos mismo y con el entorno.
No se trata de prometer un resultado único: cada cuerpo recibe e integra la experiencia de una manera diferente.
Mirá cómo se siente Sueño Consciente.
Un registro breve de la atmósfera, el cuidado y la dimensión sensorial que forman parte de cada encuentro.
Elegí dónde vivir Sueño Consciente.
Casa Venus
Una noche de frecuencias, descanso e integración en un entorno natural.
Paz Creativa
Una nueva edición de Sueño Consciente para atravesar la noche desde otra frecuencia.
Todo lo que necesitás saber antes de vivir la experiencia.
¿Qué es exactamente Sueño Consciente?
Es una experiencia nocturna y presencial. Preparás tu lugar para descansar y, durante la noche, atravesás un recorrido de meditación, sonidos, aromas, voces e instrumentos. No es una clase ni una terapia individual: la propuesta es recibir la experiencia mientras el cuerpo descansa.
¿Realmente voy a dormir?
Sí. Dormir forma parte de la propuesta. Algunas personas descansan profundamente y otras alternan momentos de sueño, vigilia y escucha. No existe una manera correcta de vivirla.
¿Y si no logro dormirme o me despierto?
No pasa nada. No necesitás alcanzar un estado particular para participar. Podés permanecer acostado, respirar, escuchar y dejar que el recorrido continúe sin exigirte dormir.
¿Necesito saber meditar?
No. La experiencia está acompañada desde la llegada y no requiere conocimientos previos, entrenamiento espiritual ni experiencia con prácticas de meditación.
¿Los sonidos continúan toda la noche?
No es una experiencia solamente sonora, sino frecuencial. El recorrido se desarrolla por etapas y, en determinados momentos, se utilizan instrumentos y frecuencias con propósitos específicos. Algunas vibraciones pueden no ser percibidas claramente por el oído, pero sí por el cuerpo. También hay momentos de silencio: cumplen un rol fundamental para el descanso, la integración y la percepción interna.
¿Es una experiencia individual o grupal?
Es una experiencia grupal, pero cada persona la atraviesa en su propio espacio de descanso y a su manera. Al amanecer hay un momento compartido de integración y cierre.
¿Qué tengo que llevar?
Traé una botella con agua, lapicera y anotador, bolsa de dormir y una cobija. Si necesitás más comodidad, podés llevar tu propia almohada. Y el equipo de mate es más que bienvenido para compartir a la mañana siguiente.
¿Hay camas o alojamiento?
No. Sueño Consciente no se realiza sobre camas ni incluye alojamiento. Cada persona arma su propio espacio de descanso con su bolsa de dormir y cobija. Según el entorno de cada edición, podés dormir sobre la tierra, la arena o un piso de madera. Las condiciones específicas del lugar siempre se informan antes de reservar.
¿Hay alguna condición de salud que deba informar?
Si estás embarazada, tenés epilepsia, sensibilidad intensa al sonido, una condición médica relevante o necesitás asistencia especial, escribinos antes de reservar. Así podremos orientarte de manera responsable según el formato de esta edición.
¿Cuándo termina?
La experiencia comienza por la noche y finaliza a la mañana siguiente con un despertar gradual, un momento de integración y un cierre compartido. Los horarios exactos se comunicarán cuando se confirme la edición.
¿Qué pasa si llueve?
La experiencia se suspende en caso de lluvia. La confirmación o suspensión se comunica el mismo día por la mañana. Si viajás, te recomendamos elegir transportes y alojamientos con condiciones flexibles o reembolsables: la organización no puede asumir costos, cancelaciones ni cambios vinculados con traslados, hospedaje u otra logística personal.
¿Puedo ir solo o sola?
Sí. No necesitás conocer a nadie ni asistir acompañado. El equipo guía el ingreso, la preparación del espacio y cada momento del recorrido.
¿Cuándo es el próximo evento?
Buscá cuál es el próximo evento en nuestro calendario. Allí vas a encontrar las próximas fechas, ciudades y accesos a la información de cada edición.
Se viven.
Encontrá la próxima edición y elegí dónde querés vivir Sueño Consciente.
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